Hösten 2023
Dance Workout följer samma mönster som mina tidigare zumba timmar, endast namnet är ändrat. Musiken och koreografierna är från olika delar av världen, bl.a. latino, bollywood, flamenco och en hel del popmusik. Under mina danstimmar håller jag högt tempo och timmen innehåller en del hopp, men du kan anpassa dina rörelser enligt din egen förmåga. Ta med innetossor, vattenflaska och svetthandduk.
Tid: Onsdagar kl. 19-20, från den 23.8.2023.
Plats: Malms skola, Parsbyvägen 12, 21600 Pargas.
Pris: 85 € (inkl. 10 % moms) för höstterminen (tot. 12 gånger).
Drop-in pris: 10 €. Anmäl dig på förhand till marina.saanila@gmail.com
Betalning: kontant, MobilePay, Nordea Siirto, faktura, motionssedlar (smartum, virike), e-passi, MyEdenred, Eazybreak eller SmartumPay applikation. Delbetalning går också bra.
Närmare betalningsuppgifter fås vid första träningstillfället.
Anmälan till höstterminen senast 13.8.2022 till: marina.saanila@gmail.com
tel. +358 40 596 9911
Timmarna kommer igång om vi får tillräckligt många förhandsanmälningar.
OBS! Om timmarna måste avbokas av arrangören ordnas ersättande träningstillfällen. Om du har betalat avgiften kommer du alltså att erbjudas 12 danstillfällen.
Deltagarna är inte försäkrade från arrangörens sida.
Länk till evenemanget på facebook.
*****
Dance Workout, syksy 2022
Dance Workout on samanlainen tanssitunti kuin aiemmat zumbatunnit, vain nimi on muuttunut. Musiikki ja koreografiat tulevat eri puolilta maailmaa (mm. latino, bollywood, flamenco ja paljon popmusiikkia). Joissakin tanssikappaleissa on jonkin verran hyppyjä, mutta voit aina tanssia oman kuntotasosi mukaan. Ota mukaan sisätossut, vesipullo ja hikipyyhe.
Aika: Keskiviikkoisin klo 19-20, 23.8.2023 lähtien
Paikka: Malmin koulu, Parsbyntie 12, 21600 Parainen
Hinta: 85 € (sis. 10 % alv.) 12 kerran kurssi.
Drop-in hinta: 10 €. Ilmoittautuminen: marina.saanila@gmail.com
Käteinen, MobilePay, Nordea Siirto, lasku, liikuntaseteleitä (smartum, virike), e-passi, MyEdenred, Eazybreak tai SmartumPay mobiilisovellus. Voit myös maksaa osamaksulla.
Maksutiedot saat ensimmäisen treenikerran yhteydessä.
Ilmoittautuminen:
marina.saanila@gmail.com
puh. +358 40 596 9911
Tarvitsen ilmoittautumisesi viimeistään 13.8.2021.
Tunnit voidaan toteuttaa jos saamme tarpeeksi ennakkoilmoituksia.
HUOM! Jos järjestäjä joutuu perumaan tunteja, korvataan ne uusilla päivämäärillä. Maksettuasi kurssimaksun sinulle tarjoutuu siis varmuudella 12 treenikertaa.
Osallistujat eivät ole vakuutettuja järjestäjän puolesta.